معلومات عن مدرسه الشوتوكان

ينقسم
التدريب إلى 3 مجالات: الكيهون والكاتا والكوميتى. الكيهون تدريب الحركات
الاساسية في الكاراتيه. الكاتا السلسلة من الحركات ومعنى الكومتيه القتال.

حزام الكاراتيه
يربط
جاكيت الكراتيه بحزام، ويكون هذا الحزام من ألوان مختلفة للدلالة على
مستوى المهارة القتالية التي وصل إليها مرتدي الحزام، والتي تتراوح بين
المستوى المبتدئ "كيو Kyu" والمستوى المتقدم "دان Dan
مبتدئ – حزام أبيض
كيو – حزام أصفر* الحصول عليه بعد شهرين من ممارسة اللعبة.
كيو-حزام برتقالي* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأصفر.
كيو – حزام أخضر* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على البرتقالي.
كيو – حزام أزرق* الحصول عليه بعد ثلاثة أشهر من الحصول على الأخضر.
كيو – حزام بني* الحصول عليه بعد ستة أشهر من الحصول على الأزرق.
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد سنة من الحصول على البني.

دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية* الحصول عليه بعد سنتين من الحصول على دان 1.

دان 3– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد ثلاث سنوات من الحصول على دان 2.
دان 4– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد أربع سنوات من الحصول على دان 3.
دان 5– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد خمس سنوات من الحصول على دان 4.
دان 6– حزام اسود الدرجة الأولى* الحصول عليه بعد ست سنوات من الحصول على دان 5.
دان 7– حزام اسود الدرجة الأول*ى الحصول عليه بعد سبع سنوات من الحصول على دان 6.ويندر
عدد الذين يحملون أحزمة سوداء متقدمة، لأن عدد المتدربين يقل عندما يصلون
إلى درجات الأحزمة المتقدمة وذلك لظروف العمر أو الصحة أو عوامل أخرى ،
وفي حالة وصول أحد المتدربين إلى الحزام الأسود من الدرجة السادسة (دان6)
له الخيار في ارتداء حزام أحمر وأبيض أثناء التمارين للدلالة أنه وصل إلي
مرحله متقدمة في التدريب .------------------------

ما يميز فن الشوتوكان؟
تعرف لعبة الشوتوكان باللكمات المباشرة و الراكلات من وقفات منخفضة.وتشدد على الوقفات الصحيحة والتوازن الكامل عند تسديد الضربات كما تشدد على التقنيات الفنية لكل حركة.لذا يجب التمرن على الحركات الأساسية بصورة دائمة للإبقاء على كفائت اللاعب.الهدف وراء ذلك هو صقل مهارة اللاعب بحيث ينهي خصمه بسرعة وبأقل جهد.وخاصة عندما يكون هناك عددت خصوم في نفس الوقت

الشوتوكان والأسلحة

لعبة الشوتوكان تتطلب الكثير من الجهد والوقت لكي تتقن جيداً.ونظراً لازدحام المنهج التدريبي المقرر للاعبين *ودقة الأداء المطلوب *فأنه لا يوجد وقت للتدريب على الأسلحة.معظم مدارس الشوتوكان تفضل صرف جل الوقت للتدريب على الكاتا والقتال والأساسيات الحركية.
فالتدريب على الأسلحة يضعف من جودة ودقة الحركات الأساسية في لعبة اليد الفارغة "الكاراتية".ومع ذلك يلجا البعض بعد عشر سنوات من التدريب المستمر في نوادي الشوتوكان الى تعلم والتدرب على استخدام فنون القتال بالسلاح كشيء ثانوي خارج النادي.ولا يعني ذلك أن التدريب على الأسلحة التي تقوم عليها فلسفات مدارس أخرى أمر خاطئ ولاكن ببساطة الوقت المهدر على الأسلحة الأولى ان يستفاد منه لصقل المهارات الأساسية.وفي الغالب إذا حاول اللاعب المبتدئ تعلم لعبة أخرى في الدفاع عن النفس فأنه يكون ضعيف فيهما معاً وعلى قول المثل صاحب بالين كذاب.
لذا وقبل أن تتدرب على الننشاكو أو العصي والسيوف اصرف وقتاً أكثر لتدرب على الكاتا وصقل مهارتك الحركية ورفع قدرتك القتالية.
التشابك وطرح الخصم عند الشوتوكان

يتم تغطية هذا الجزء في معظم مدارس الشوتوكان كتدريب ثانوي جداً ولا يعتبر من المنهج الرئيسي في شيء.يُشَدِّدُ تَدْرِيب الكاراتيه على الضرب في أجزاء مختلفة من الجسم وفي أحيانا قليلة الطرح على الأرض.يعتمد التدريب على هذه الجزئية على المدرب ولاكن لا يتوقع الكثير من هذه التدريبات.
يستمتع خبير الشوتوكان بزعزعة توازن الخصم و إسقاطه ولاكن ليس بطرحه بقوة على الأرض.فالغرض من ذلك هو تسهيل تسديد الضربة القاضية

ملاحظات هامة
1-البنى بعد 3 أشهر من اختبار الازرق
2- الأسود بعد سنة من البنى 1
ونشكرك على المعلومات الأخرى يا كابتن نورا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» اسطورة الشوتوكان....
» السيره الذاتيه لبطل الشوتوكان (فان دام)
» كم عدد الكاتا الموجوده في الكاراتبه؟؟
» شعار النمر لمدرسه الشوتوكان _لماذا؟
» حمل الان 28 كاته الشوتوكان (كاملين للكارتيه)